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第一百三十一章 饮茶过量氟中毒

  第一百三十一章 饮茶过量氟中毒 (第1/1页)
  
  1987年10月,在全国第二届地方性氟中毒学术交流会上,有人报告四川省壤塘县居民因长期饮用含氟量高的砖茶(平均每公斤含625毫克)引起子慢性氟中毒。
  
  当地食用主食青稞时,必须煎煮茶水拌食,以致每人每日摄取氟的总量达到121毫克,因而导致氟中毒。
  
  适量地饮茶。可使人体增加营养,有益于健康。近年来科学研究表明,茶叶中含有氟化物,经常过量饮茶,可使人发生氟中毒。
  
  氟是人体必需的微量元素之一,人体的生理需要为每日1-5毫克。一般情况下,每人每日可从饮食中摄取约5毫克氟,其中65%来自饮水,35%来自食物。
  
  人体摄入氟的安全阈值一般为每日3-5毫克,若摄入过量,氟在人体内。
  
  其实茶叶含氟量通常并不多,不会引起中毒,只是有饮习惯的人要引起注意,饮用量在5克以下为好。
  《家庭常用禁忌大百科》第一百三十一章 饮茶过量氟中毒
  
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